アバスト クリーンアップ プレミアム は、PC をスキャンして不要なアイテムやパフォーマンスの問題を特定し、ディスク領域を解放してシステムの速度を向上させる PC の最適化ツールです。
初めてアバスト クリーンアップ プレミアムを使用する場合、インストール後にアプリケーションが自動的に開き、[メンテナンス スキャンを開始]をクリックしてメンテナンス スキャンを実行するか、[今はスキップする]をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードに進むことができます。

メンテナンス スキャンを実行する
メンテナンス スキャンは、破損または重複したアイテム、およびトラッキング データを検出するシステムの包括的なチェックです。
メンテナンス スキャンを実行するには:
- アバスト クリーンアップ プレミアムを開き、ダッシュボードの[メンテナンス]タイルをクリックします。
- クリーニングする問題のタイプの横にあるボックスにチェック マークを入れます。アバストが自動的にチェック マークを入れる問題のタイプは、重要なデータを失うことなく安全にクリーニングできます。
- オプションで、パネルをクリックして PC 上の特定のアイテムを表示し、クリーニングするアイテムをより正確に指定します。
- [修復してクリーニング]をクリックし、選択した問題を解決します。
- アバスト クリーンアップ プレミアムはブラウザが閉じられていないと、ウェブ ブラウザのキャッシュをクリアすることができません。ダイアログが表示されたら、ブラウザで開いている作業を保存したあと、[続行]をクリックして、アバスト クリーンアップ プレミアムが開いているブラウザを閉じることを許可します。
- 初めてアバスト クリーンアップ プレミアムを使用する場合、自動メンテナンスを有効にするように求められる場合があります。
手動で起動することなく、アバスト クリーンアップ プレミアムにメンテナンス スキャンを定期的に実行させる場合は、[有効にする]をクリックします。 - クリーニングが完了したら、[完了]をクリックします。
選択したすべての問題が解決されました。
自動メンテナンスを有効にする
自動メンテナンスは何もメッセージを表示せず、ユーザーの操作を一切必要とせずにバックグラウンドで実行し、無効になったショートカットやレジストリ アイテムなど、不要なアイテムを削除することで、お使いの PC の領域を解放します。
自動メンテナンスを有効にするには:
- [
☰
メニュー] ▸ [設定]の順に移動します。 - 左側のパネルで[自動メンテナンス]を選択します。
- 灰色(オフ)のスライダをクリックして緑色(オン)に切り替えます。
- 必要に応じて、どのくらいの頻度で自動的にクリーニングしますか? のドロップダウン メニューを使用して、自動メンテナンスの頻度を指定します。
- 必要に応じて、自動メンテナンス中にアバスト クリーンアップ プレミアムが削除する許可を持つファイルの種類を選択します。アバストが自動的にチェック マークを入れるファイルの種類は、重要なデータを失うことなく安全にクリーニングできます。
自動メンテナンスが有効になりました。
バックグラウンド アプリケーションを管理する
特定のアプリケーションはバックグラウンドでサイレント実行されるため、システムの動作速度が低下します。アバスト クリーンアップ プレミアムは、このようなアプリケーションがないかスキャンし、それらを安全にスリープ状態にして、パフォーマンスを引き上げます。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの[高速化]タイルをクリックします。
- バックグラウンドおよびスタートアップ プログラム タイルにある[表示]をクリックします。
- バックグラウンドおよびスタートアップ プログラム 画面に、バックグラウンドで不必要に実行され、PC の速度を低下させているアプリケーションのリストが表示されます。次のオプションのいずれかを選択します。
- スリープ:個別にアプリケーションをスリープ状態にして、リストから削除します。
- 無視する:アプリケーションをバックグラウンドで引き続き実行し、リストから削除します。
- すべてスリープさせる:リストにあるすべてのアプリケーションをスリープ状態にします。
選択したアプリケーションは、スリープ状態になっているか無視されています。スリープ状態のアプリケーションは、通常どおり開いて使用できます。アプリケーションを閉じると、アバスト クリーンアップ プレミアムによりそのステータスは自動的に[スリープ状態]に戻ります。
スリープ状態または無視されたアプリケーションを管理するには:
- 画面下部の[スリープ状態のプログラム]または[無視されたプログラム]をクリックします。
- 以下のオプションのいずれかを選択します。
- スリープ解除:すぐにアプリケーションのスリープ状態を解除し、バックグラウンドで実行を開始できるようにします。
- 無視しない:アプリケーションを[バックグラウンド&スタートアップ プログラム]のリストに戻します。必要に応じて、アプリケーションをスリープ状態にできます。
不要なアプリケーションを削除
アバスト クリーンアップ プレミアムは、PC の不要なアプリケーションをスキャンして、簡単に削除し、アンインストールできるため、使用するアプリケーションのためにリソースを解放することができます。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの[高速化]タイルをクリックします。
- 不要なプログラム タイルにある[表示]をクリックします。
- 不要なプログラム 画面には、安全に削除できる評価の低いアプリケーションや使用頻度の低いアプリケーションが表示されます。次のオプションが利用可能です。
- 評価:コミュニティと専門家の評価を見たり、自分の評価を追加したりします。
- 無視する:アプリケーションをリストから削除します。
- ごみ箱に移動:アプリケーションをごみ箱に入れます。自動アンインストールの設定に基づき、自動的にアンインストールされます。
- アンインストール:アプリケーションを PC からアンインストールします。この操作を元に戻すことはできません。
ごみ箱に捨てられた、または無視されたアプリケーションの管理
- 画面下部の[ごみ箱の中のプログラム]または[無視されたプログラム]をクリックします。
- 以下のオプションのいずれかを選択します。
- ゴミ箱から移動:アプリケーションを上のリストに戻します。
- アンインストール:アプリケーションを PC からアンインストールします。
- 無視しない:アプリケーションを上のリストに戻します。
領域を解放する
アバスト クリーンアップ プレミアムは、システム ジャンクとウェブ ブラウザのデータがないかスキャンして、それらを安全に削除し、ディスク領域を解放します。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの[空き領域を増やす]タイルをクリックします。
- クリーニングするカテゴリを選択します。
- システムの不要データ:システムの不要データ パネルの[表示]をクリックして、PC 上の不要なファイルをクリーニングします。
- ブラウザ データ:ブラウザ データ パネルの[表示]クリックして、ウェブ ブラウザの一時ファイルをクリーニングします。
- システムの不要データ:システムの不要データ パネルの[表示]をクリックして、PC 上の不要なファイルをクリーニングします。
- フィルタから、クリーニングしたい項目を選択します。次のオプションが利用可能です。
- 推奨:重要なデータを失うことなく安全にクリーニングできるファイル カテゴリのみが選択されます。
- すべて:リストされているすべてのファイル カテゴリが選択されます。その上で、クリーニングしないファイル カテゴリを手動で選択解除できます。
- カスタム:クリーニングするファイル カテゴリを手動で選択します。
- [今すぐクリーンアップ]をクリックします。
- クリーニングが完了したら、[完了]をクリックします。
選択したファイル カテゴリがクリーニングされました。
PC の問題を確認
アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの[問題を修正する]をクリックして、PC のパフォーマンスやセキュリティに影響する可能性のあるさまざまな問題を確認することができます。

アバスト クリーンアップ プレミアムが問題修復スキャン中に検出する可能性のある問題の詳細については、次の記事をご参照ください。
操作を元に戻す
履歴 画面で、アバスト クリーンアップ プレミアムが行った特定の変更を取り消すことができます。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの右側にある[履歴]アイコンをクリックします。
- 取り消すアクションの横にある[元に戻す]をクリックします。
選択したアクションがこれで取り消されます。
その他の推奨事項
アバスト クリーンアップ プレミアムのダッシュボードの右側にある[すべての機能](グリッド アイコン)をクリックすることで、すべてのアプリケーション機能を確認できます。
アバスト クリーンアップ プレミアムの詳細については、次の記事をご参照ください。
アバスト クリーンアップ プレミアム は、不要なアイテムやパフォーマンスの問題を検出するためのさまざまなスキャン機能を備えた Mac 向けの最適化ツールで、ディスクの空き領域を増やし、システムの動作速度を向上させます。
ディスクの空き領域を増やす
不要データをクリーニング オプションは、不要なファイルがないか Mac をスキャンします。ユーザーはどのファイルを削除してディスクの空き領域を増やすかを選択できます。スキャンを開始し、ファイルを削除するには:
- アバスト クリーンアップ プレミアムを開き、メイン画面で 不要データをクリーニング の隣にある[スキャン]をクリックします。
- 左下隅のドロップダウン メニューを使用して、削除するファイル カテゴリを選択します。次のオプションが利用可能です。
- お勧めの選択:重要なデータを失うことなく安全にクリーニングできるファイル カテゴリのみが選択されます。
- すべて選択:リストされているすべてのファイル カテゴリが選択されます。その上で、クリーニングしないファイル カテゴリを手動で選択解除できます。
- 何も選択しない:リストされているすべてのファイル カテゴリが選択が解除されます。その上で、クリーニングするファイル カテゴリを手動で選択できます。
- 削除するファイルを選択したら、[クリーン]をクリックします。
- ダイアログが表示されたら、Mac を起動するときに使用するパスワードを入力したあと、[OK]をクリックします。
- [完了]をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
重複ファイルを削除する
重複を検索 オプションは Mac の重複ファイルの有無をスキャンします。スキャンを実行し、重複ファイルを削除するには:
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、重複を検索 の横の[検索]をクリックします。
- 重複ファイルをスキャンする場所にチェックを入れます。他のフォルダや外付けドライブを追加する場合は、[追加]をクリックしてから目的のフォルダやドライブを選択します。
- [スキャン]をクリックします。
- スキャンが完了したら、[重複を表示]をクリックします。
- 左下隅のドロップダウン メニューを使用して、削除するファイルを選択します。次のオプションが利用可能です。
- 何も選択しない:ファイルの選択をすべて解除し、削除対象のファイルをユーザーが手動で選択できる状態にします。削除するファイルにそれぞれチェック マークを入れていきます。ファイルにチェック マークを入れると、[何も選択しない]という表示が[カスタム選択]に変わります。
- 新しいものを保持:各ファイルの最も古いバージョンをそれぞれ削除対象として自動選択します。
- 古いものを保持:各ファイルの最も新しいバージョンをそれぞれ削除対象として自動選択します。
- 削除するファイルを選択したら、[クリーン]をクリックします。
- ダイアログが表示されたら、Mac を起動するときに使用するパスワードを入力したあと、[OK]をクリックします。
- [完了]をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
ブラウザをクリーニング
ブラウザをクリーニング オプションにより、ウェブブラウザの Cookie などの閲覧データを簡単に削除することができます。次のオプションが利用可能です。
- 手動スキャンを実行し、削除するデータを指定します。
- アバスト クリーンアップ プレミアムを設定して、定期自動スキャンを実行します。
- アバスト クリーンアップ プレミアムが Cookie やその他の閲覧データをクリアする際に、常に除外される許可されたウェブサイトを追加します。
手動スキャンを実行する
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、ブラウザをクリーニング の横の[スキャン]をクリックします。
- 左下隅のドロップダウン メニューを使用して、削除する項目を選択します。次のオプションが利用可能です。
- お勧めの選択:重要である可能性のあるデータを失うことなく、安全にクリーニングできる項目のみ選択します。ブラウザの横の[詳細]をクリックして、クリーニング対象として選択されている項目を確認することができます。
- すべて選択:リストされたすべての項目を選択します。ブラウザの横の[詳細]をクリックして、手動でクリーニングしない項目の選択を解除することができます。
- 何も選択しない:リストされたすべての項目の選択を解除します。その後、ブラウザの横の[詳細]をクリックして、手動でクリーニングする項目を選択することができます。
- [クリーン]をクリックして、選択したデータを削除します。
- [完了]をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
自動スキャンのスケジュール
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、ブラウザをクリーニング の横の[スキャン]をクリックします。
- [許可したサイトを管理]をクリックします。
- ブラウザの横にあるドロップダウン メニューを使用して、アバスト クリーンアップ プレミアムにブラウザの Cookie と閲覧データをスキャンさせる頻度を指定します。
- ブラウザのパネルをクリックして、アバスト クリーンアップ プレミアムが各スキャン中に削除する許可を持つ項目を確認し、調整します。削除する項目の種類の横のボックスにチェックを入れます。
選択したブラウザの自動スキャンが有効になります。
許可されたウェブサイトを追加
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、ブラウザをクリーニング の横の[スキャン]をクリックします。
- [許可したサイトを管理]をクリックします。
- 許可されたウェブサイト セクションまでスクロールします。
- 以下のいずれかの方法を使用して、ウェブサイトを追加します。
- 人気の選択肢から選択 ドロップダウン メニューからウェブサイトを選択し、[追加]をクリックします。
- 左のテキスト ボックスにウェブサイト(例:example.com)を入力し、[追加]をクリックします。
- 人気の選択肢から選択 ドロップダウン メニューからウェブサイトを選択し、[追加]をクリックします。
ウェブサイトが許可されたウェブサイト のリストに表示されます。ブラウザ クリーニングのスキャン中に、このウェブサイトから Cookie と閲覧データは削除されません。
不鮮明な写真や似通った写真を特定する
写真を検索 オプションは、お使いの Mac に、ぼやけた写真、薄暗い写真、似通った写真がないかどうかをスキャンします。スキャンを実行して不鮮明な写真や似通った写真を確認するには:
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、写真を分析 の横の[検索]をクリックします。
- 写真をスキャンする場所にチェックを入れます。他のフォルダ、外付けドライブ、または特定の写真を追加する場合は、[追加]をクリックし、フォルダ、ドライブ、または写真を選択します。
- [スキャン]をクリックします。
- スキャンが完了したあと、[不良な写真]または[似ている写真の下の[レビュー]をクリックして、アバスト クリーンアップ プレミアムが特定した写真を確認します。
- [了解]をクリックしてポップアップ表示されたメッセージを削除します。
- 左下隅のドロップダウン メニューを使用して、削除するファイルを選択します。次のオプションが利用可能です。
- 推奨:アバスト クリーンアップ プレミアムが削除を推奨する写真を選択します。
- 何も選択しない:写真の選択をすべて解除し、削除対象の写真をユーザーが手動で選択できる状態にします。削除する写真にそれぞれチェック マークを入れていきます。写真にチェック マークを入れると、[何も選択しない]という表示が[カスタム選択]に変わります。
- 削除する写真を選択したら、[除去]をクリックします。
- [除去]をクリックして、選択した写真の削除を確定します。
- 写真のレビューと削除を続ける場合は、[レビュー]をクリックして 5~8 の手順を繰り返します。
- [完了]をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
使用していないアプリをアンインストールする
アプリをアンインストール オプションにより、使用していないアプリケーションを簡単に検出して削除し、Mac を常に整理された状態にして、領域を開放することができます。使用していないアプリをアンインストールするには:
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、アプリをアンインストール の横の[表示]をクリックします。
- アプリの横のボックスにチェックを入れて選択します。また、左側のパネルの 未使用のアプリ と 大容量アプリ カテゴリを使用すると、アプリのリストをフィルタリングできます。
- 削除するアプリを選択したら、[アンインストール]をクリックします。
- [アンインストール]をクリックし、選択したアプリを Mac からアンインストールすることを確定します。
- ダイアログが表示されたら、Mac を起動するときに使用するパスワードを入力したあと、[OK]をクリックします。
- [完了]をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
その他の推奨事項
アバスト クリーンアップ プレミアムの詳細については、次の記事をご参照ください。
アバスト クリーンアップ Android 版は、不要なメディア、ファイル、アプリ、アプリ データを削除することで、ご使用のデバイスのパフォーマンス向上と、ストレージ領域保持に役立つよう開発されたモバイル アプリです。これらのアイテムを削除するには、クラウド ストレージに移動するか、デバイスから削除します。写真を最適化して領域を節約することもできます。
アバスト クリーンアップに移動する
- お使いのデバイスのホーム画面で、[アバスト クリーンアップ]アイコンをタップしてアプリを開きます。
- アプリのメイン画面から次のオプションが利用可能です。
- クイック クリーン:サムネイル、APK、残留ファイル、キャッシュ(非表示または表示、共有)など、削除しても構わないアイテムをスキャンして削除します。
- 解放:バックグラウンドで実行中のアプリをハイバネートし、デバイスの速度低下やバッテリーの消耗を防ぎます。
- ヒント:お使いのデバイス上の領域を解放するためのヒントを確認します。ヒント機能を初めて使用すると、アバスト クリーンアップで優先されるヒントの種類を分析設定画面で指定するようメッセージが表示されます。
- メディア:領域解放ための推奨事項を含め、お使いのデバイスに保存されているメディアの概要にアクセスします。
- アプリ:領域解放ための推奨事項を含め、お使いのデバイスにインストールされているアプリの概要にアクセスします。
クイック クリーンを実行する
クイック クリーン は、不要なファイルを削除してストレージ領域を解放することで、デバイスをクリーニングします。クリーニングする前に削除するアイテム タイプを選択できます。
- [クイック クリーン]ボタンをタップします。
- クイック クリーニングの確認 で、クリーニングするアイテム タイプにチェック マークを入れます。アイテム タイプは 2 つのセクションに分かれています(デバイスに保存されているデータ タイプに応じて、1 つまたは両方のセクションが表示されます)。
- 安全にクリーニング可能:サムネイル、APK、残留ファイル、キャッシュ(非表示または表示、共有)など、確実に削除して構わないデータとして精選されたデータです。
- ユーザーの判断が必要:ユーザーによっては重要でない場合もあるデータです。このグループに含まれるアイテムを確認し、削除しても構わないアイテムにのみ削除対象のチェック マークを入れることをおすすめします。どのアイテムもデフォルトでは削除対象のチェック マークが外れており、ユーザーが手動で選択しない限り削除されることはありません。
- [クリーニングを完了]をタップすると、選択した項目が削除されます。
アプリをハイバネートする
解放 機能は、バックグラウンドで実行中のアプリを停止し、他のタスクのためにメモリを解放します。
- [解放]タイルをタップします。
- 停止するアプリにチェック マークを入れ、[強制停止]をタップします。
デバイスの設定からアプリをまとめて強制終了できるよう、アバスト クリーンアップに許可を与える必要がある場合もあります。[許可]をタップし、画面上の指示に従ってください。これを許可しない場合は、選択したそれぞれのアプリを個別にハイバネートすることになります。
- [続行]をタップします。
- アバスト クリーンアップにより、選択したアプリがハイバネートされるまで待ってから、[戻る矢印]をタップしてアバスト クリーンアップのメイン画面に戻ります。
選択したアプリのバックグラウンドでの実行が停止されます。
写真を最適化する
アバスト クリーンアップを使用すると、画像を最適化して領域を節約できます。デバイスの画面と同じサイズの画像(スクリーンショットなど)は最適化できません。写真を最適化するには、次の手順に従います。
- メインアプリの画面の左上隅にある[
☰
メニュー]アイコン(3 本の線)をタップします。 - [写真の最適化] ▸ [写真を表示]の順に移動します。
- 年数に応じて写真がグループ分けされています。最適化する写真にチェック マークを入れるか、写真グループの横にある[すべて選択]をタップしてグループ全体を選択します。
- 画面下部にある[確定]ボタンをタップします。
- [続行]をタップしてデフォルトの最適化を続行するか、[セットアップ]をタップして最適化された画像をプレビュー表示します。有料版アバスト クリーンアップのサブスクリプションをお持ちの場合、必要に応じて最適化レベルを追加で設定できます。
- 元の写真 で[選択](または[変更])をタップして、元の写真をどのように処理するかを指定します。次のオプションが利用可能です。
- 元の写真をクラウド ストレージに送信:元の写真をデバイスから削除し、クラウド ストレージに送信します。アバスト クリーンアップがすでにクラウド ストレージ アカウントに接続されている場合は、希望のアカウントに接続されたメール アドレスをタップします。接続されていない場合は、[クラウド ストレージと接続]をタップし、アプリを新しいクラウド ストレージ アカウントに接続します。
- 消去:元の写真をデバイスから恒久的に削除します。
- 元の写真を保持:元の写真をデバイス上に保持します。
- [今すぐ最適化]をタップすると、選択した写真の最適化がすぐに開始されます。
- 最適化が完了したら、[戻る矢印]をタップしてアバスト クリーンアップのメイン画面に戻ります。
これで、写真が最適化され、その分デバイス上の領域が解放されました。
分析の詳細設定を定義する
アプリのメイン画面で[ヒント]タイルをタップすると、デバイスの領域を解放するためのヒントを確認できます。
分析の詳細設定画面で、アバスト クリーンアップによる優先順位付けのヒントの種類を指定することができます。
- メインアプリの画面の左上隅にある[
☰
メニュー]アイコン(3 本の線)をタップします。 - [設定] ▸ [分析の設定]の順に移動します。
- ヒントのカテゴリの横にある[
]アイコン(4 本の線)をタッチしたまま、好みの順になるようパネルを上下にドラッグします。
アバスト クリーンアップによって、希望に沿ったヒントが表示されます。
クラウド転送を管理する
「クラウド」とは、写真や動画、ドキュメントなどのメディアやファイルを保持できる仮想ストレージ領域を指します。アバスト クリーンアップを使用すると、デバイスから接続されているクラウド ストレージ アカウントにアイテムを簡単に移動できます。アバスト クリーンアップをクラウド ストレージ アカウントに接続するには:
- メインアプリの画面の左上隅にある[
☰
メニュー]アイコン(3 本の線)をタップします。 - [設定] ▸ [クラウド サービス]の順に移動します。
- 選択したクラウド サービス(Dropbox または Google Drive)の横にある[接続]をタップします。
- 希望するアカウントを選択し、[OK]をタップします。ダイアログが表示されたら、ログイン認証情報を入力します。
- アカウントが 接続済み の下に表示されます。アカウントからサインアウトするには、アカウントの横にある[
⋮
他のオプション]アイコン(3 つの点)をタップし、[サイン アウト]を選択します。
複数の Google ドライブ アカウントと 1 つの Dropbox アカウントに同時に接続できます。複数のアカウントに同時に接続している場合は、クラウド ストレージにデータを転送しようとするたびに、アカウントを選択するよう求められます。
アバスト クリーンアップ Android 版でのクラウド転送管理の詳細については、次の記事をご参照ください。
その他の推奨事項
アバスト クリーンアップ プレミアムの詳細については、次の記事をご参照ください。
- アバスト クリーンアップ プレミアム 22.x Windows 版
- アバスト クリーンアップ プレミアム 4.x Mac 版
- アバスト クリーンアップ プレミアム 6.x Android 版
- Microsoft Windows 11 Home / Pro / Enterprise / Education
- Microsoft Windows 10 Home / Pro / Enterprise / Education - 32 / 64 ビット
- Microsoft Windows 8.1 / Pro / Enterprise - 32 / 64 ビット
- Microsoft Windows 8 / Pro / Enterprise - 32 / 64 ビット
- Microsoft Windows 7 Home Basic / Home Premium / Professional / Enterprise / Ultimate - Service Pack 1、32 / 64 ビット
- Apple macOS 12.x(Monterey)
- Apple macOS 11.x(Big Sur)
- Apple macOS 10.15.x(Catalina)
- Apple macOS 10.14.x(Mojave)
- Apple macOS 10.13.x(High Sierra)
- Apple macOS 10.12.x(Sierra)
- Apple Mac OS X 10.11.x(El Capitan)
- Google Android 6.0(Marshmallow、API 23)以降