アバスト クリーンアップ プレミアムは、PC をスキャンして不要なアイテムやパフォーマンスの問題を特定し、ディスク領域を解放してシステムの速度を向上させる PC の最適化ツールです。
初めてアバスト クリーンアップ プレミアムを使用する場合、インストール後にアプリケーションが自動的に開き、［今すぐスキャン］をクリックしてメンテナンス スキャンを実行するか、［スキップ］をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードに進むことができます。 
メンテナンス スキャンを実行する
メンテナンス スキャンは、破損または重複したアイテム、およびトラッキング データを検出するシステムの包括的なチェックです。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの［メンテナンス］タイルをクリックします。
- クリーニングする問題のタイプの横にあるボックスにチェック マークを入れます。アバストが自動的にチェック マークを入れる問題のタイプは、重要なデータを失うことなく安全にクリーニングできます。
- オプションで、パネルをクリックして PC 上の特定のアイテムを表示し、クリーニングするアイテムをより正確に指定します。
- ［修復してクリーニング］をクリックし、選択した問題を解決します。
- クリーニングが完了したら、［完了］をクリックします。
選択したすべての問題が解決されました。初めてアバスト クリーンアップ プレミアムを使用する場合、自動メンテナンスを有効にするように求められる場合があります。
バックグラウンド アプリケーションを管理する
特定のアプリケーションはバックグラウンドでサイレント実行されるため、システムの動作速度が低下します。アバスト クリーンアップ プレミアムは、このようなアプリケーションがないかスキャンし、それらを安全にスリープ状態にして、パフォーマンスを引き上げます。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの［高速化］タイルをクリックします。
- ［バックグラウンドおよびスタートアップ プログラム］をクリックします。
- PC の動作速度を低下させている可能性のあるアプリケーションのリストが表示されます。次のオプションのいずれかを選択します。
- スリープ：個別にアプリケーションをスリープ状態にして、リストから削除します。
- 無視する：アプリケーションをバックグラウンドで引き続き実行し、リストから削除します。
- すべてスリープさせる：リストにあるすべてのアプリケーションをスリープ状態にします。
選択したアプリケーションは、スリープ状態になっているか無視されています。スリープ状態のアプリケーションは、通常どおり開いて使用できます。アプリケーションを閉じると、アバスト クリーンアップ プレミアムによりそのステータスは自動的に［スリープ状態］に戻ります。
スリープ状態または無視されたアプリケーションを管理するには：
- ［バックグラウンドおよびスタートアップ プログラム］画面の下部で、スリープ状態のプログラムまたは無視されたプログラムをクリックします。
- 関連オプションを選択します。
- スリープ解除：すぐにアプリケーションのスリープ状態を解除し、バックグラウンドで実行を開始できるようにします。
- 無視しない：アプリケーションを［バックグラウンド＆スタートアップ プログラム］のリストに戻します。必要に応じて、アプリケーションをスリープ状態にできます。
領域を解放する
アバスト クリーンアップ プレミアムは、システム ジャンクとウェブ ブラウザのデータがないかスキャンして、それらを安全に削除し、ディスク領域を解放します。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの［空き領域を増やす］タイルをクリックします。
- クリーニングするカテゴリを選択します。
- システムの不要データ：［システムの不要データ］をクリックして、PC 上の不要なファイルをクリーニングします。
- ブラウザ データ：地球アイコンをクリックして、ウェブ ブラウザの一時ファイルをクリーニングします。
- システムの不要データ：［システムの不要データ］をクリックして、PC 上の不要なファイルをクリーニングします。
- 左下隅の［推奨されるものを選択］ドロップダウン メニューを使用して、クリーニングするファイルを選択します。次のオプションが利用可能です。
- 推奨されるものを選択：重要なデータを失うことなく安全にクリーニングできるファイル カテゴリのみが選択されます。
- すべて選択：リストされているすべてのファイル カテゴリが選択されます。その上で、クリーニングしないファイル カテゴリを手動で選択解除できます。
- 何も選択しない：リストされているすべてのファイル カテゴリが選択が解除されます。その上で、クリーニングするファイル カテゴリを手動で選択できます。
- 必要に応じて、システムの不要データまたはブラウザ データのリストから削除するファイル カテゴリの横にある［無視する］をクリックします。
選択したファイル カテゴリがクリーニングされました。無視されたファイル カテゴリを管理するには：
- ［システムの不要データ］または［ブラウザ データ］画面の下部にある［無視されたカテゴリ］をクリックします。
- ［無視しない］をクリックして、ファイル カテゴリを［システム ジャンク］または［ブラウザ データ］のリストに戻します。
操作を元に戻す
レスキュー センターを利用すると、アバスト クリーンアップ プレミアムが行った特定の変更を取り消すことができます。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ダッシュボードの右側にあるレスキュー センター アイコンをクリックします。
- 取り消すアクションの横にある［元に戻す］をクリックします。
選択したアクションがこれで取り消されます。
その他の推奨事項
アバスト クリーンアップ プレミアムのダッシュボードの右側にある［すべての機能］（グリッド アイコン）をクリックすることで、すべてのアプリケーション機能を確認できます。 
アバスト クリーンアップ プレミアムの詳細については、次の記事をご参照ください。
アバスト クリーンアップ プレミアム はお使いの Mac にある不要なファイルや重複ファイルをスキャンして削除し、ディスクの空き領域を増やします。
開始するには、次のいずれかの方法で、アバスト クリーンアップ プレミアムを開きます。
- メニュー バーにあるアバスト クリーンアップ プレミアム アイコン（
）をクリックし、［アバスト クリーンアップ プレミアムを開く］を選択します。 
- メニュー バーで［移動］をクリックし、［アプリケーション］を選択して、［アバスト クリーンアップ］アイコンをダブルクリックします。
ディスクの空き領域を増やす
［不要データをクリーニング］オプションでは、不要なファイルがないか Mac をスキャンします。ユーザーはどのファイルを削除してディスクの空き領域を増やすかを選択できます。スキャンを開始してファイルを削除するには、以下の手順に従います。
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、［不要データをクリーニング］の下にある［スキャン］をクリックします。
- ダイアログが表示されたら、お好みに応じてオプションを選択します。
- 許可しない：アバスト クリーンアップ プレミアムによるダウンロード フォルダのスキャンを停止します。
- OK：［不要データをクリーニング］のスキャン対象にダウンロード フォルダを含めます。
- スキャンが完了したら、アバスト クリーンアップ プレミアムによって削除を推奨するファイルが自動的に選択されます。選択内容を変更するには、以下のいずれかの方法を使用します。
- 左側のパネルのタブをクリックし、削除しないファイルのチェックを外します。
- ［お勧めの選択］をクリックし、コンテキスト メニューからオプションを選択します。
- 削除するファイルを選択し、［クリーン］をクリックします。
- ダイアログが表示されたら、管理者のユーザー名とパスワードを入力し、［OK］をクリックします。
- ［完了］をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
重複ファイルを削除する
［重複を検索］オプションでは重複ファイルの有無について Mac をスキャンします。スキャンを開始して重複ファイルを削除するには、以下の手順に従います。
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、［重複を検索］の下にある［検索］をクリックします。
- 重複ファイルのスキャンを行う場所の横にあるボックスにチェックを入れます。他のフォルダまたは外付けドライブを追加する場合は、［追加］をクリックし、フォルダまたはドライブを選択します。
- ［スキャン］をクリックして重複ファイルの検索を開始します。
- デスクトップまたはドキュメント フォルダへのアクセス許可を求められたら、ご希望に応じて該当するオプションをクリックします。
- 許可しない：アバスト クリーンアップ プレミアムによるデスクトップ フォルダまたはドキュメント フォルダのスキャンを停止します。
- OK：重複スキャンの対象に、デスクトップまたはドキュメント フォルダを含めます。
- スキャンが完了したら、［重複を表示］をクリックします。
- 以下のいずれかの方法で、Mac から削除するファイルを選択します。
- 左側のパネルのタブをクリックし、削除するファイルの横のボックスにチェックを入れます。
- 何も選択されていません の横にある下向き矢印 をクリックしてから、コンテキスト メニューからオプションを選択します。
- 削除するファイルを選択したら、［クリーン］をクリックします。
- ダイアログが表示されたら、管理者のユーザー名とパスワードを入力し、［OK］をクリックします。
- ［完了］をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
不鮮明な写真や似通った写真を特定する
［写真を検索］オプションは、お使いの Mac に、ぼやけた写真、薄暗い写真、似通った写真がないかどうかをスキャンします。スキャンを開始して不鮮明な写真や似通った写真を確認するには、次の手順に従います。
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、［写真を検索］の下にある［検索］をクリックします。
- 写真のスキャンを行う場所の横にあるボックスにチェックを入れます。他のフォルダ、外付けドライブ、または特定の写真を追加する場合は、［追加］をクリックし、フォルダ、ドライブ、または写真を選択します。
- ［スキャン］をクリックして不鮮明な写真または似通った写真の検索を開始します。
- スキャンが完了したら［レビュー］をクリックし、アバスト クリーンアップ プレミアムによって検出された不鮮明な写真や似通った写真をすべて確認します。
- ［了解］をクリックしてポップアップ表示されたメッセージを削除します。
- アバスト クリーンアップ プレミアムによって削除を推奨する写真が自動的に選択されます。選択内容を変更するには、［推奨］をクリックし、［何も選択しない］を選択します。削除する写真の下のボックスにそれぞれチェックを入れます。
- 削除するファイルを選択し、［除去］をクリックします。
- ［除去］をクリックし、選択したファイルの削除を確定します。
- ファイルの確認と削除を続けるには、上の手順 4～8を繰り返します。
- ［完了］をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
使用していないアプリをアンインストールする
［アプリをアンインストール］オプションを使用すると、使用していないアプリケーションを簡単に検出して削除して、Mac を常に整理された状態にし、空き容量を増やすことができます。使用していないアプリをアンインストールするには、以下の手順に従います。
- アバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面で、［アプリをアンインストール］の下にある［表示］をクリックします。
- アプリの横のボックスにチェックを入れて選択します。また、左側のパネルのカテゴリ［未使用のアプリ］と［大容量アプリ］を使用すると、アプリのリストをフィルタリングできます。
- アンインストールするアプリを選択し、［アンインストール］をクリックします。
- ［アンインストール］をクリックし、Mac からのアプリのアンインストールを確定します。
- ダイアログが表示されたら、管理者のユーザー名とパスワードを入力し、［OK］をクリックします。
- ［完了］をクリックしてアバスト クリーンアップ プレミアムのメイン画面に戻ります。
設定を管理する
アバスト クリーンアップ プレミアムは、オプションのデフォルトのスキャン設定を変更したり、デフォルトのアラート通知設定を管理したりしてカスタマイズできます。アバスト クリーンアップ プレミアムのスキャンを設定またはアラートを変更する場合は、以下の手順に従います。
- アバスト クリーンアップ プレミアム ウィンドウがアクティブであることを確認し、メニュー バーの左側にある［アバスト クリーンアップ］をクリックして［設定］を選択します。
- ［スキャン］タブを選択し、不要データをクリーニング、重複を検索、写真を検索、アプリをアンインストール のデフォルトの設定を変更します。
- 設定の横にあるボックスにチェック マークを入れると設定が有効になり、チェック マークを外すと無効になります。
- 別のオプションを選択するには、ドロップダウン ボックスをクリックします。
- ［アラート］タブを選択し、Mac の不要データが一定量に達した場合の通知設定を変更します。
- 設定の横にあるボックスにチェック マークを入れると設定が有効になり、チェック マークを外すと無効になります。
- 別のオプションを選択するには、ドロップダウン ボックスをクリックします。
その他の推奨事項
アバスト クリーンアップ プレミアムの詳細については、次の記事をご参照ください。
アバスト クリーンアップ Android 版は、不要なメディア、ファイル、アプリ、アプリ データを削除することで、ご使用のデバイスのパフォーマンス向上と、ストレージ領域保持に役立つよう開発されたモバイル アプリです。これらのアイテムを削除するには、クラウド ストレージに移動するか、デバイスから削除します。写真を最適化して領域を節約することもできます。
アバスト クリーンアップに移動
- お使いのデバイスのホーム画面で、［アバスト クリーンアップ］アイコンをタップしてアプリを開きます。
- アプリのメイン画面から次のオプションを利用できます。
- クイック クリーン：サムネイル、APK、残留ファイル、キャッシュ（非表示または表示、共有）など、削除しても構わないアイテムをスキャンして削除します。
- 解放：バックグラウンドで実行中のアプリをハイバネートし、デバイスの速度低下やバッテリーの消耗を防ぐことができます。
- ヒント：お使いのデバイス上の領域を解放するためのヒントを確認します。ヒント機能を初めて使用すると、アバスト クリーンアップで優先されるヒントの種類を分析設定画面で指定するようメッセージが表示されます。
- メディア：領域解放ための推奨事項を含め、お使いのデバイスに保存されているメディアの概要にアクセスします。
- アプリ：領域解放ための推奨事項を含め、お使いのデバイスにインストールされているアプリの概要にアクセスします。
クイック クリーンを実行する
クイック クリーンは、不要なファイルを削除してストレージ領域を解放することで、デバイスをクリーニングします。クリーニングする前に削除するアイテム タイプを選択できます。
- ［クイック クリーン］ボタンをタップします。
- ［クイック クリーニングの確認］で、クリーニングするアイテム タイプにチェック マークを入れます。アイテム タイプは 2 つのセクションに分かれています（デバイスに保存されているデータ タイプに応じて、1 つまたは両方のセクションが表示されます）。
- 安全にクリーニング可能：サムネイル、APK、残留ファイル、キャッシュ（非表示または表示、共有）など、確実に削除して構わないデータとして精選されたデータです。
- ユーザーの判断が必要：ユーザーによっては重要でない場合もあるデータです。このグループに含まれるアイテムを確認し、削除しても構わないアイテムにのみ削除対象のチェック マークを入れることをおすすめします。どのアイテムもデフォルトでは削除対象のチェック マークが外れており、ユーザーが手動で選択しない限り削除されることはありません。
- ［クリーニングを完了］をタップすると、選択した項目が削除されます。
アプリをハイバネートする
解放機能は、バックグラウンドで実行中のアプリを停止し、他のタスクのためにメモリを解放します。
- ［解放］タイルをタップします。
- 停止するアプリにチェック マークを入れ、［強制停止］をタップします。
デバイスの設定からアプリをまとめて強制終了できるよう、アバスト クリーンアップに許可を与える必要がある場合もあります。［許可］をタップし、画面上の指示に従ってください。これを許可しない場合は、選択したそれぞれのアプリを個別にハイバネートすることになります。 - ［続行］をタップします。
- アバスト クリーンアップにより、選択したアプリがハイバネートされるまで待ってから、［戻る矢印］をタップしてアバスト クリーンアップのメイン画面に戻ります。
選択したアプリのバックグラウンドでの実行が停止されます。
写真を最適化する
アバスト クリーンアップを使用すると、画像を最適化して領域を節約できます。デバイスの画面と同じサイズの画像（スクリーンショットなど）は最適化できません。写真を最適化するには、次の手順に従います。
- メインアプリの画面の左上隅にある［
☰メニュー］アイコン（3 本の線）をタップします。
- ［写真の最適化］ ▸ ［写真を表示］の順に移動します。
- 年数に応じて写真がグループ分けされています。最適化する写真にチェック マークを入れるか、写真グループの横にある［すべて選択］をタップしてグループ全体を選択します。
- 画面下部にある［確定］ボタンをタップします。
- ［続行］をタップしてデフォルトの最適化を続行するか、［セットアップ］をタップして最適化された画像をプレビューします。有料版アバスト クリーンアップのサブスクリプションをお持ちの場合、必要に応じて最適化レベルを追加で設定できます。
- ［元の写真］で［選択］（または［変更］）をタップして、元の写真をどのように処理するかを指定します。次のオプションが利用可能です。
- 元の写真をクラウド ストレージに送信：元の写真をデバイスから削除し、クラウド ストレージに送信します。アバスト クリーンアップがすでにクラウド ストレージ アカウントに接続されている場合は、希望のアカウントに接続されたメール アドレスをタップします。接続されていない場合は、［クラウド ストレージと接続］をタップし、アプリを新しいクラウド ストレージ アカウントに接続します。
- 消去：元の写真をデバイスから恒久的に削除します。
- 元の写真を保持：元の写真をデバイス上に保持します。
- ［今すぐ最適化］をタップすると、選択した写真の最適化がすぐに開始されます。
- 最適化が完了したら、戻る矢印をタップしてアバスト クリーンアップのメイン画面に戻ります。
これで、写真が最適化され、その分デバイス上の領域が解放されました。
分析の詳細設定を定義する
アプリのメイン画面で［ヒント］タイルをタップすると、デバイスの領域を解放するためのヒントを確認できます。
分析の詳細設定画面で、アバスト クリーンアップによる優先順位付けのヒントの種類を指定することができます。
- メインアプリの画面の左上隅にある［
☰メニュー］アイコン（3 本の線）をタップします。 - ［設定］ ▸ ［分析の設定］の順に移動します。
- ヒントのカテゴリの横にある［
］アイコン（4 本の線）をタッチしたまま、好みの順になるようパネルを上下にドラッグします。 
アバスト クリーンアップによって、希望に沿ったヒントが表示されます。
クラウド転送を管理する
「クラウド」とは、写真や動画、ドキュメントなどのメディアやファイルを保持できる仮想ストレージ領域を指します。アバスト クリーンアップを使用すると、デバイスから接続されているクラウド ストレージ アカウントにアイテムを簡単に移動できます。アバスト クリーンアップをクラウド ストレージ アカウントに接続するには：
- メインアプリの画面の左上隅にある［
☰メニュー］アイコン（3 本の線）をタップします。 - ［設定］ ▸ ［クラウド サービス］の順に移動します。
- 選択したクラウド サービス（DropboxまたはGoogle Drive）の横にある［接続］をタップします。
- 希望するアカウントを選択し、［OK］をタップします。ダイアログが表示されたら、ログイン認証情報を入力します。
- アカウントが接続済みの下に表示されます。アカウントからサインアウトするには、アカウントの横にある［
⋮他のオプション］アイコン（3 つの点）をタップし、［サイン アウト］を選択します。
複数の Google ドライブ アカウントと 1 つの Dropbox アカウントに同時に接続できます。複数のアカウントに同時に接続している場合は、クラウド ストレージにデータを転送しようとするたびに、アカウントを選択するよう求められます。
アバスト クリーンアップ Android 版でのクラウド転送管理の詳細については、次の記事をご参照ください。
その他の推奨事項
アバスト クリーンアップ プレミアムの詳細については、次の記事をご参照ください。
- アバスト クリーンアップ プレミアム 21.x Windows 版
- アバスト クリーンアップ プレミアム 4.x Mac 版
- アバスト クリーンアップ プレミアム 6.x Android 版
- Microsoft Windows 11 Home / Pro / Enterprise / Education
- Microsoft Windows 10 Home / Pro / Enterprise / Education - 32 / 64 ビット
- Microsoft Windows 8.1 / Pro / Enterprise - 32 / 64 ビット
- Microsoft Windows 8 / Pro / Enterprise - 32 / 64 ビット
- Microsoft Windows 7 Home Basic / Home Premium / Professional / Enterprise / Ultimate - Service Pack 1、32 / 64 ビット
- Apple macOS 12.x (Monterey)
- Apple macOS 11.x（Big Sur）
- Apple macOS 10.15.x（Catalina）
- Apple macOS 10.14.x（Mojave）
- Apple macOS 10.13.x（High Sierra）
- Apple macOS 10.12.x（Sierra）
- Apple Mac OS X 10.11.x（El Capitan）
- Apple Mac OS X 10.10.x（Yosemite）
- Google Android 6.0（Marshmallow、API 23）以降
